パニックライダーの非常口

パニックディスオーダーとバイク趣味と…

2017-11-08から1日間の記事一覧

パニック発作 予期不安 誰でもできる簡単な対処法

パニック発作。 知らない人が聞いたら、何かの禁断症状?とかデスノ○トに名前書かれたの?とか言われそうですが(←んなこたぁ無い)、なった事がある人は分かるあの辛さ。 今にも心臓が壊れる様な急激な動悸、息苦しさ、手足の震え、気が遠くなる感覚、離人症…