メンタルの耐性と感情は魂の言葉？

今日も昼帰り…(別に閑職じゃありません 汗)

でも今回はちょっと違いますよ。それにまつわる職場でイラッとした話と気付き…

ここ１、２ヶ月持病(パニック障害)から来るメンタルの調子が悪く自律神経がおかしいのか、日によって時には時間によって躁鬱状態を繰り返している。今日も朝からそんなにひどくはないがやる気スイッチが全く入らない。昨日も循環器の問題か謎の左手が痺れる症状があったりして疲れがたまっている感がある。そこでちょっと閃いたのが…

そう言えばお盆休みに出勤した分を有休とっていいよって言われてたなぁ、銀行に行く用事もあるしそれを口実に昼からけぇるか…(←うちはいくつかある店舗によって休日数がバラバラなので代休ではなく有休扱い)

とりあえず店長に聞いてみるとアッサリ了解をいただき、一気にやる気スイッチはオン。(←ゲンキンなヤツ)

今日はお客様の数が多くバタバタと忙しい。それでも自分の仕事もあるので合間でなんとかこなし上がりの時間が近付いてくる。

おお、もうちょいで終わり。今日は忙しいから時間が早く感じるなぁ…それとも昼帰りだから？ これがアインシュタインの相対性理論つーヤツ？(←もちろん意味不明)

とその時、店長が

あのさぁ、今度から急用で休む時は仕方ないとして、今日みたいに忙しい日もあるから、カレンダー見てから休み決めてくれる？(←うちはお客様の来店予定日が予測できるので予定者が書いてあるカレンダーがある！)

…What？

(即座に壁のカレンダーを見る)

真っ黒やん！！

(知らんかった…つか思い付きもしねぇ)

だがしかし、すでに頭の中は帰るモード。

ハハッ…そうでしたねぇ、急ぐ用でもないので改めて後日に休み取りますよ。ハハ…

などと言える訳もなく、

ありゃ～すみません。

とその場は濁してさっさと切り上げ、心の中では

盆に出た分の代休だろ！ 本当は１日休もらってもいいハズだし、他のスタッフはもっと休んでる人もいるじゃん。当然だろ！ なんだかな～オレが休み取ろうとすると何かとモメるんだよな～。低所得者は働けってことかぁ？あーそーですか(←どうせオレは閑職でしょ  怒)

と過去の休みにまつわるネガティブな思いが出て来てイライラMax！ 不機嫌そうな顔でさっさと帰る。

さっさと銀行の用事を済ませ帰宅後

ふて寝…

なんともったいない…。せっかくの休みが。小一時間ほどして目が覚め天気が良くなってきてたので憂さ晴らしにバイクでGo！

今の季節は気持ちがいいね…

家から30分で山ん中のバイクの品評会会場(←要はバイク乗りが集う駐車場)に到着。平日だから当然バイクは数台しかいない。

(そこからの景色。ダム湖だが水がかなり少ない。大丈夫？)

ここで一服。何気にスマホを見ると、スタッフからLINEが。今日の顛末を見てて心配して、店長には一言言って下さったらしい。(←なんて言ったんだろ？ あいつバカですねとか 笑)

そういう事もあってか、ちょっと考えてみたんだがヤッパリて言うか実際自分がおかしい。店長の言うことは正論である。(←でもそれなら最初からOk出さないで下さい 泣)

そもそもこの程度の事でイライラする方がおかしい。もっと暴言言われてる人もいっぱいいるし、ブラック会社なんか休み無いぜ！ 困ったお客様だって今まで色々いただろう？ ちょっとネガティブに考えすぎじゃね？ ん～

‘’メンタルの耐性がかなり落ちてる！！”

…だね。自分ではポジティブシンキングを心掛けてるけど…。

パニック障害は発作が起きそうになったらすぐ思考を他に向けないと発作を起こしてしまう。不安に飲まれてしまう。これと同じで今回も負の感情が大きくなる前にすぐに気持ちを切り替えるべきだった。そしたらイライラすることも無かったハズ。いつもやってる事なのにねぇ…。いい年して子供みたいだ…。

まぁそんな日もあるんですよ。感情は魂の言葉ですから…。抑えてばかりでは窮屈で他人軸に生き、自分を殺してしまいそうでしょ？